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Mediterranean Cod

Mediterranean Cod

Ingredients:

  • 4 Italian tomatoes, diced
  • 2 small zucchini, diced
  • 1 chopped clove of garlic
  • 2 tbsp. olive oil
  • ¼ tasse d’olive Kal
  • 1 ½ lb cod fillet OR a package of Greenland halibut
  • Juice and zest of half a lemon
  • Freshly ground salt and pepper

    How to proceed:

    1. Préchauffer le four à 425 °F.
    2. In a bowl, combine tomatoes, zucchini, garlic, oil and olives. Place in the bottom of a rectangular baking pan.
    3. Add fish, sprinkle with lemon juice and garnish with zest. Season with salt and pepper to taste.
    4. Bake for 15 minutes or until fish is cooked and vegetables are still crisp.
    5. Ajoutez du sel et du poivre au goût. Ajouter du punch avec de la Sriracha au goût.

    Enjoy your meal!

    Category: Recipes